عندما نتحدث عن الجفاف، غالبًا ما نفكر في عدم شرب كمية كافية من الماء، لكن فقدان السوائل يمكن أن يحدث أيضًا بسبب التعرق، والمرض، وبعض الأدوية والعادات اليومية وقد لا تظهر علامات الجفاف بوضوح في البداية، لذلك من المهم الانتباه إلى الظروف التي تزيد فقدان السوائل أو احتياج الجسم إليها، وفقا لموقع تايمز ناو.
أشياء قد تسبب الجفاف دون أن تشعر فى الجو الحار والرطب
أشياء قد تسبب الجفاف دون أن تشعر فى الجو الحار والرطب
