استشارى تغذية يحذر الحوامل من تناول اللحوم النيئة والأسماك عالية الزئبق

  • منذ شهر
  • صوت الأمة
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
قال الدكتور محمد الشافعي، استشاري التغذية العلاجية، إن الحامل يجب أن تتجنب تناول اللحوم النيئة أو أي أطعمة غير مكتملة التسوية، حفاظًا على صحتها وصحة الجنين، كما نصح بالابتعاد عن الأسماك التي تحتوي على مستويات مرتفعة من الزئبق، مثل التونة.

وأضاف خلال فقرة «اسأل طبيب» ببرنامج «ست ستات»، المذاع على قناة DMC، أن قائمة الأطعمة التي يفضل تجنبها خلال الحمل تشمل أيضًا الأطعمة المعلبة والمصنعة، مثل اللانشون والبسطرمة، إلى جانب المشروبات الغازية.