هل يمكن أن تساعد اليوجا في تهدئة القولون العصبي؟

  • منذ شهر
  • الشروق
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
تعتبر متلازمة القولون العصبي من الاضطرابات الشائعة في الجهاز الهضمي التي يعاني منها الملايين حول العالم، وتتسبب في آلام متكررة في البطن والانتفاخ، بجانب حدوث الإسهال أو الإمساك أو التناوب بينهما بشكل ينعكس على الحياة اليومية للمريض وحالته النفسية.

وتستهدف هذه الأعراض عدد من الأدوية والعلاجات التي يلجأ إليها المرضى، ورغم ذلك غالبا لا تختفي الأعراض بشكل كامل، لذلك يبحث المرضى عن وسائل تكميلية مساعدة تخفف من حدة الأعراض أو السيطرة عليها كلما أمكن ذلك.