(CNN)-- تتزايد شعبية مكمّلات الجمال التي تَعد ببشرة أكثر نضارة، وشعر أقوى، وأظافر أكثر صحة، من الكولاجين والبيوتين إلى حمض الهيالورونيك ومضادات الأكسدة. لكن خلف هذه الوعود يبرز سؤال أساسي: إلى أي مدى تستند فوائدها إلى أدلة علمية، وهل يحتاج إليها الجميع فعلاً؟
مع الإقبال المتزايد عليها، تطرح هذه المنتجات أيضاً تساؤلات حول فعاليتها، وجرعاتها، ومخاطر استخدامها عشوائياً أو لفترات طويلة.
مع الإقبال المتزايد عليها، تطرح هذه المنتجات أيضاً تساؤلات حول فعاليتها، وجرعاتها، ومخاطر استخدامها عشوائياً أو لفترات طويلة.
