لا يعتمد التحكم في مستوى السكر بالدم على نوعية الطعام فقط، فموعد تناول الوجبات وانتظامها قد يكون لهما دور مهم أيضًا، خاصة لدى الأشخاص الذين يتناولون الإنسولين أو بعض أدوية السكري التي قد تجعل تأخير الطعام أو تخطي إحدى الوجبات سببًا في انخفاض مستوى السكر. لذلك لا يكفي أن يختار مريض السكري طعامًا صحيًا، وإنما من المهم أيضًا أن يكون لديه نمط منتظم للوجبات يتناسب مع علاجه ونشاطه اليومي.
ووفقًا لما نشره موقع Health، فإن انتظام مواعيد الوجبات والوجبات الخفيفة يمكن أن يساعد في الحفاظ على استقرار مستوى السكر والطاقة على مدار اليوم، مع التأكيد على أن توقيت الوجبات لا يخضع لجدول واحد يناسب جميع مرضى السكري، إذ تختلف الاحتياجات بحسب نوع السكري والأدوية المستخدمة وطبيعة النشاط اليومي. كما أن تخطي الإفطار أو تأخير الوجبات لفترات طويلة قد يؤدي لدى بعض المرضى إلى اضطراب مستويات السكر والشعور بالجوع الشديد والإفراط في تناول الطعام لاحقًا.
ووفقًا لما نشره موقع Health، فإن انتظام مواعيد الوجبات والوجبات الخفيفة يمكن أن يساعد في الحفاظ على استقرار مستوى السكر والطاقة على مدار اليوم، مع التأكيد على أن توقيت الوجبات لا يخضع لجدول واحد يناسب جميع مرضى السكري، إذ تختلف الاحتياجات بحسب نوع السكري والأدوية المستخدمة وطبيعة النشاط اليومي. كما أن تخطي الإفطار أو تأخير الوجبات لفترات طويلة قد يؤدي لدى بعض المرضى إلى اضطراب مستويات السكر والشعور بالجوع الشديد والإفراط في تناول الطعام لاحقًا.
