تُعد تغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة من أكثر الطرق فاعلية لخفض ضغط الدم، لكن بعض المشروبات مثل القهوة تظل محل تساؤل: هل هي آمنة أم يجب تجنبها؟ الإجابة، بحسب الأطباء، ليست بسيطة، إذ تختلف من شخص لآخر.
يرتبط تأثير القهوة بشكل أساسي بالكافيين، الذي قد يسبب ارتفاعاً مؤقتاً في ضغط الدم. ويشرح أطباء القلب أن الكافيين يعمل على تثبيط مادة "الأدينوزين" المسؤولة عن استرخاء الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى تضيقها وارتفاع الضغط بشكل مؤقت، خاصة لدى غير المعتادين على شرب القهوة، بحسب تقرير في موقع "Prevention" .
يرتبط تأثير القهوة بشكل أساسي بالكافيين، الذي قد يسبب ارتفاعاً مؤقتاً في ضغط الدم. ويشرح أطباء القلب أن الكافيين يعمل على تثبيط مادة "الأدينوزين" المسؤولة عن استرخاء الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى تضيقها وارتفاع الضغط بشكل مؤقت، خاصة لدى غير المعتادين على شرب القهوة، بحسب تقرير في موقع "Prevention" .
