قد تفتح هاتفك لترد على رسالة، ثم تجد نفسك بعد دقائق تتصفح مواقع التواصل الاجتماعي، وتشاهد مقطعًا تلو الآخر، قبل أن تتساءل في نهاية اليوم: كم ساعة قضيت فعلًا أمام شاشة هاتفي؟
كم ساعة يجب أن تستخدم هاتفك يوميًا؟ وما الحد الأقصى للبالغين؟
- منذ شهر
- العربية
Loading image...
