أخصائية تغذية روسية: تناول الطماطم يطيل عمر الإنسان

  • منذ شهر
  • روسيا اليوم
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
وقالت إن الليكوبين هو مضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا من التلف ويدعم الأداء الطبيعي للجدران الداخلية للأوعية الدموية. ولهذا السبب، وفقا لغوساكوفا، تدرس حاليا إمكانية استخدام الليكوبين في مجال مكافحة الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك، أثبت أن التركيز العالي لهذه المادة في الدم يرتبط بانخفاض معدل الوفيات.

وأعادت إلى الأذهان أن الليكوبين هو صبغة كاروتينويد طبيعية، وهي المسؤولة عن اللون الأحمر في الطماطم وبعض الفواكه الأخرى. لكن الأهم من ذلك هو كونه مضاد أكسدة قوي جدا، حيث تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون الأقوى بين الكاروتينات.