بتحب القهوة بس معدتك بتتعبك بعدها.. أنواع وطرق تحضير أفضل للجهاز الهضمي

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت مروة محمود الياس
Loading image...
القهوة من المشروبات اليومية المفضلة لدى كثير من الأشخاص، لكن البعض قد يلاحظ بعد تناولها ظهور أعراض مزعجة مثل اضطراب المعدة أو الحموضة أو حرقة المعدة، ما يدفعهم إلى الاعتقاد بأن القهوة نفسها هي السبب المباشر لهذه المشكلات، إلا أن طريقة التحضير ونوع البن ودرجة التحميص وحتى إضافة الحليب قد تؤثر في مدى تحمل الجهاز الهضمي للمشروب.

ووفقًا لما نشره موقع Verywell Health ، فإن حموضة القهوة ليست بالضرورة العامل الرئيسي وراء اضطرابات المعدة، كما أن بعض أنواع القهوة وطرق تحضيرها قد تكون أكثر ملاءمة للأشخاص الذين يعانون من حساسية في الجهاز الهضمي.