كشفت دراسة علمية حديثة أن الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية قد يتطلب ممارسة نشاط بدني يفوق بكثير الحد الأدنى الموصى به حالياً، مشيرة إلى أن زيادة وقت ممارسة الرياضة قد ترتبط بانخفاض أكبر في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات والسكتات الدماغية. وأظهرت الدراسة، التي أجرتها جامعة ماكاو للفنون التطبيقية
دراسة: لصحة القلب قد تحتاج إلى ممارسة الرياضة 10 ساعات أسبوعيًا
- منذ شهر
- البوابة نيوز
Loading image...
