كشفت مراجعة علمية حديثة أن إدخال فترات قصيرة من الحركة خلال اليوم، وعلى رأسها المشي، قد يكون وسيلة فعّالة للحد من الارتفاعات المفاجئة في سكر الدم بعد تناول الطعام، وهو ما قد ينعكس إيجاباً على الوقاية من السكري وصحة الأوعية الدموية.حركات قصيرة
الدراسة التي نُشرت في مجلة Complementary Therapies in Medicine حللت نتائج 31 دراسة شملت 573 بالغاً من الأصحاء ومن يعانون اضطرابات في التمثيل الغذائي مثل مقدمات السكري ومرض السكري من النوع الثاني.
الدراسة التي نُشرت في مجلة Complementary Therapies in Medicine حللت نتائج 31 دراسة شملت 573 بالغاً من الأصحاء ومن يعانون اضطرابات في التمثيل الغذائي مثل مقدمات السكري ومرض السكري من النوع الثاني.
