باتت المكملات الغذائية وسيلة شائعة لدعم جوانب صحية متعددة، من النوم إلى التوتر. وعند سؤال كبير المسؤولين الطبيين، الدكتور سهيب إمتياز، عن توصيته لمكمّل غذائي يساعد على تحسين المزاج، أوصى بالزعفران كأقوى داعم لهرمون السعادة.التوصية الأقوى
يوضح الدكتور إمتياز أن توصيته الأقوى دائمًا تنصبّ على الزعفران، هذه التوابل المعروفة بخيوطها القرمزية، والمُستخدمة على نطاق واسع في المطابخ حول العالم. ويُعد الزعفران آمنًا لمعظم الناس عند استخدامه في الطهي، ويُمتص بشكل أفضل عند إضافته للأطعمة النشوية، كما يتوفر أيضًا على شكل مكمّل غذائي، بحسب تقرير نشره موقع "verywell health".
يوضح الدكتور إمتياز أن توصيته الأقوى دائمًا تنصبّ على الزعفران، هذه التوابل المعروفة بخيوطها القرمزية، والمُستخدمة على نطاق واسع في المطابخ حول العالم. ويُعد الزعفران آمنًا لمعظم الناس عند استخدامه في الطهي، ويُمتص بشكل أفضل عند إضافته للأطعمة النشوية، كما يتوفر أيضًا على شكل مكمّل غذائي، بحسب تقرير نشره موقع "verywell health".
