مع قرب انتهاء العطلة الصيفية وبدء العام الدراسى الجديد، يشعر الكثيرون بحالة من الحزن والكآبة بسبب انتهاء فترة الراحة والعودة إلى الروتين المرهق، إلا أنه توجد بعض الخطوات التى يمكن أن تساعد على الانتقال من الإجازة الى الروتين العملى بسهولة، وفقا لموقع "BBC".
نصائح للتغلب على كآبة انتهاء الإجازة
نصائح للتغلب على كآبة انتهاء الإجازة
