القهوة أم الشاي.. دراسة تكشف مفاجأة بشأن ضعف العظام

بين فنجان القهوة الصباحي وكوب الشاي المعتاد، قد لا يتعلق الاختيار بالمذاق أو المزاج فقط، إذ أشارت دراسة جديدة إلى اختلاف لافت في ارتباط المشروبين بصحة العظام مع التقدم في العمر.

فقد توصلت دراسة أجراها باحثون من جامعة فليندرز الأسترالية، ونُشرت في دورية "Nutrients" على 10 آلاف امرأة تبلغ أعمارهن 65 عامًا فأكثر لمدة 10 سنوات، ووجدت أن تناول الشاي ارتبط بكثافة أعلى قليلًا لعظام الأرجل، بينما لم يظهر تناول القهوة باعتدال تأثيرًا ضارًا، لكن استهلاك أكثر من 5 أكواب يوميًا ارتبط بانخفاض كثافة العظام، وفقًا لـ"ScienceDaily".الشاي وعظام أقوى