يلجأ كثيرون إلى فنجان من القهوة لاستعادة النشاط عند الشعور بالإرهاق، لكن المفاجأة أن الكافيين لا يعمل بنفس الكفاءة لدى الجميع. فرغم أن القهوة تحتوي على مادة الكافيين التي تعزز اليقظة، فإن تأثيرها يختلف من شخص لآخر، كما أن قلة النوم قد تجعل تأثيرها محدودًا، مهما زادت الكمية.كيف يخدع الكافيين دماغك؟
القهوة لا تنقذك دائمًا.. أسباب خفية وراء استمرار التعب رغم الكافيين
- منذ شهر
- العربية
Loading image...
