8 عادات يومية مفاجئة قد تضر بصحة قلبك دون أن تشعر

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت فاطمة خليل
Loading image...
قد يعتقد البعض أنهم يتبعون نمط حياة صحيًا، لكن بعض العادات اليومية البسيطة التي تبدو غير خطيرة قد تؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية مع مرور الوقت، وفقا لموقع تايمز ناو.

ويشير خبراء القلب إلى أن الإفراط في تناول الملح، والجلوس لفترات طويلة، وقلة النوم، وإهمال الفحوصات الدورية، وحتى تجاهل بعض الأعراض، كلها عوامل يمكن أن تزيد من مخاطر أمراض القلب.