وجدت مراجعة منهجية حديثة وشاملة، تناولت نحو 190 دراسة، أن ممارسة الرياضة ترتبط باستمرار بارتفاع تقدير الذات، وزيادة الرضا عن الحياة، وانخفاض معدلات الاكتئاب والقلق لدى الأطفال، مع تأثيرات أقوى للرياضات الجماعية مقارنة بالرياضات الفردية.
هل يُحوّل الأهل النشاط الرياضي من فائدة نفسية لأطفالهم إلى مصدر قلق؟
- منذ شهر
- سي إن إن عربية
Loading image...
