لو بتدور على مشروبات صحية تساعد جسمك في الحصول على مضادات الأكسدة، فمش الشاي الأخضر هو الاختيار الوحيد، حيث كشفت تقرير حديث نشره موقع EatingWell أن هناك 5 مشروبات أخرى غنية بمركبات مضادة للأكسدة، من بينها القهوة وعصير التوت والكركديه وعصير الرمان والكاكاو الساخن، مع التأكيد على أهمية تنويع مصادر مضادات الأكسدة وعدم الاعتماد على مشروب واحد فقط.
مشروبات غنية بمضادات الأكسدة.. القهوة والكركديه والرمان فى القائمة
- منذ شهر
- اليوم السابع
Loading image...
