في عالم الحميات الغذائية، تظهر بين حين وآخر أنظمة تعد باتباع أسلوب أكثر «تخصيصًا» لإنقاص الوزن وتحسين الصحة. ومن بين الأفكار التي حظيت باهتمام واسع ما يعرف بـ «حمية فصيلة الدم»، وهي نظرية تقوم على افتراض أن فصيلة الدم قد تكون مفتاحًا لاختيار الأطعمة الأكثر ملاءمة لكل شخص.
وتبدو الفكرة بسيطة للوهلة الأولى: تعرف فصيلة دمك، ثم تتبع قائمة محددة من الأطعمة التي يُفترض أنها تناسب جسمك، وتتجنب أطعمة أ
وتبدو الفكرة بسيطة للوهلة الأولى: تعرف فصيلة دمك، ثم تتبع قائمة محددة من الأطعمة التي يُفترض أنها تناسب جسمك، وتتجنب أطعمة أ
