في عالم يبدو أحياناً وكأنه خرج عن السيطرة، قد يصبح الحفاظ على نظرة متفائلة مهمة شاقة. لكن التفاؤل، وفق طرح جديد، لا يتطلب إنكار الأزمات أو إجبار النفس على الابتسام، بل يمكن أن يكون مهارة تُكتسب وتُمارس يومياً.
وبحسب تقرير نشره موقع "Psychology Today"، تطرح ميشيل جيلان، المذيعة السابقة في شبكة "CBS" والباحثة في علم النفس الإيجابي، في كتابها "التفاؤل المرن: علم الحفاظ على عقلية إيجابية في الأوقات العصيبة"، مفهوماً يبتعد عن وصفات "التفكير الإيجابي" التقليدية.
وبحسب تقرير نشره موقع "Psychology Today"، تطرح ميشيل جيلان، المذيعة السابقة في شبكة "CBS" والباحثة في علم النفس الإيجابي، في كتابها "التفاؤل المرن: علم الحفاظ على عقلية إيجابية في الأوقات العصيبة"، مفهوماً يبتعد عن وصفات "التفكير الإيجابي" التقليدية.
