تعانى بعض الأمهات من تشتت تركيز الطفل أثناء المذاكرة، وانتباهه لأشياء أخرى محيطة به أو تفكيره في أمر ما، وغيرها من العوامل التي تتسبب في عدم تركيزه، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال اتباع بعض النصائح التي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "pinkvilla"، وهى..
نصائح للتعامل مع الطفل المشتت أثناء المذاكرة
صممى منطقة هادئة
قومى بإعداد مكتب نظيف وخالٍ من الفوضى بحيث يكون بعيدًا عن المناطق ذات الحركة المرورية العالية أو النوافذ أو أجهزة التلفزيون.
إزالة الشاشات
احتفظى بالهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والأجهزة الإلكترونية غير الضرورية في غرفة أخرى.
إدارة الاحتياجات الحسية
تأكدى من أن طفلك يرتدي ملابس مريحة وخالية من العلامات وأن لديه إضاءة جيدة.
التعامل مع طفل مشتت
قسّمى المذاكرة إلى أجزاء صغيرة
قسّمى المهام إلى أجزاء قصيرة، مثل حل ثلاث مسائل رياضية أو قراءة فقرة واحدة في كل مرة.
توزيع الوقت
اضبطى منبه على فترات قصيرة ومركزة (مثل 10 إلى 15 دقيقة) لجعل الوقت يبدو قابلاً للتحقيق.
نصائح للتعامل مع الطفل المشتت
فترات راحة للحركة
دعى طفلك يتمدد أو يقوم بتمارين القفز، أو يمشي لمدة خمس دقائق بين المهام لإعادة تركيز انتباهه.
أعطى الأولوية للنوم والتغذية
تأكدى من حصول طفلك على قسط كافٍ من الراحة وشرب الكثير من الماء إلى جانب الأطعمة المتوازنة للدماغ مثل الحبوب الكاملة والبروتينات.
شجعى طفلك
شجعى طفلك عندما يثابر على مهمة صعبة بدلاً من التركيز فقط على الإجابة الصحيحة النهائية.
نصائح للتعامل مع الطفل المشتت أثناء المذاكرة
صممى منطقة هادئة
قومى بإعداد مكتب نظيف وخالٍ من الفوضى بحيث يكون بعيدًا عن المناطق ذات الحركة المرورية العالية أو النوافذ أو أجهزة التلفزيون.
إزالة الشاشات
احتفظى بالهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والأجهزة الإلكترونية غير الضرورية في غرفة أخرى.
إدارة الاحتياجات الحسية
تأكدى من أن طفلك يرتدي ملابس مريحة وخالية من العلامات وأن لديه إضاءة جيدة.
التعامل مع طفل مشتت
قسّمى المذاكرة إلى أجزاء صغيرة
قسّمى المهام إلى أجزاء قصيرة، مثل حل ثلاث مسائل رياضية أو قراءة فقرة واحدة في كل مرة.
توزيع الوقت
اضبطى منبه على فترات قصيرة ومركزة (مثل 10 إلى 15 دقيقة) لجعل الوقت يبدو قابلاً للتحقيق.
نصائح للتعامل مع الطفل المشتت
فترات راحة للحركة
دعى طفلك يتمدد أو يقوم بتمارين القفز، أو يمشي لمدة خمس دقائق بين المهام لإعادة تركيز انتباهه.
أعطى الأولوية للنوم والتغذية
تأكدى من حصول طفلك على قسط كافٍ من الراحة وشرب الكثير من الماء إلى جانب الأطعمة المتوازنة للدماغ مثل الحبوب الكاملة والبروتينات.
شجعى طفلك
شجعى طفلك عندما يثابر على مهمة صعبة بدلاً من التركيز فقط على الإجابة الصحيحة النهائية.
