لا تقتصر أهمية الساعة البيولوجية على تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ، بل تمتد تأثيراتها إلى عدد من وظائف الجسم والدماغ، بما في ذلك إفراز بعض الهرمونات، والانتباه، والذاكرة، والمزاج، وفقًا لتقرير موقع "Ndtv".
ما هو اضطراب الساعة البيولوجية.. وكيف يؤثر على الدماغ؟
- منذ شهر
- اليوم السابع
Loading image...
