تتعرض الركبتان لضغوط متكررة على مدار اليوم، باعتبارهما من المفاصل الأساسية المسؤولة عن دعم وزن الجسم والمساعدة في المشي والوقوف وصعود الدرج وممارسة الأنشطة الرياضية. ولا ترتبط مشكلات الركبة بالضرورة بالتقدم في العمر أو الإصابات المباشرة، إذ قد تسهم بعض العادات اليومية في زيادة الضغط على المفصل أو إضعاف العضلات المحيطة به.
عادات يومية قد تجهد الركبتين.. 7 أمور تستحق الانتباه
- منذ يوم
البوابة نيوز
Loading image...
