غالبا ما نتعامل مع الضحك باعتباره مجرد لحظة عابرة وسط ضغوط اليوم، لكنه يحمل للجسم فوائد تتجاوز تحسين المزاج، حيث تشير الأبحاث إلى أن الضحك يصاحبه عدد من التغيرات الجسدية التي قد تنعكس على الصحة والرفاهية؛ فماذا يحدث داخل الجسم عندما نضحك؟.
من تحسين المزاج إلى خفض الكورتيزول.. ماذا يحدث لجسمك عندما تضحك؟
- منذ شهر
- الشروق
Loading image...
