أظهرت دراسة أجريت في جامعة كامبيناس الحكومية البرازيلية (UNICAMP) ، أن سبعة أيام فقط من ممارسة تمارين القوة، زادت من حرق الدهون الحشوية لدى الفئران البدينة، حتى قبل ظهور أي انخفاض في الوزن على الميزان.
ووفقا لموقع "Medical xpress"، لاحظ الباحثون أن فترة قصيرة من تمارين القوة نشّطت آلياتٍ تُسهم في تكسير الدهون، وقللت من حجم الخلايا الدهنية، وخفّضت من تراكم الدهون حول أمعاء الحيوانات.
ووفقا لموقع "Medical xpress"، لاحظ الباحثون أن فترة قصيرة من تمارين القوة نشّطت آلياتٍ تُسهم في تكسير الدهون، وقللت من حجم الخلايا الدهنية، وخفّضت من تراكم الدهون حول أمعاء الحيوانات.
