يعاني كثير من الأشخاص بمرحلة منتصف العمر من زيادة بالوزن وتراكم دهون الخصر والكرش وما يتبع تلك المشكلة من تغير في المظهر الخارجي والتعرض لبعض الأمراض المزمنة، ولكن باتباع بعض الإرشادات الصحية والغذائية يمكن الحفاظ على شكل الجسم وصحته رغم التقدم في العمر.
زيادة الوزن في سن الـ50.. الأسباب وطرق المواجهة
- منذ شهر
- الشروق
Loading image...
