قبل النوم.. هل مراجعة أحداث اليوم مفيدة أم تتحول إلى جلد للذات؟

  • منذ شهر
  • صدى البلد
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
كشفت إيناس خالد لايف كوتش واستشاري صحة نفسية، أن مراجعة الإنسان لأحداث يومه قبل النوم أمر طبيعي صدى البلد : المصدر قبل النوم.. هل…