قد لا تبدو بعض العادات اليومية، مثل الجلوس لساعات طويلة، والإفراط في تناول الأطعمة المالحة والمصنعة، وقلة النوم أو تجاهل الفحوصات الطبية، خطيرة عند ممارستها ليوم واحد.
لكن الاستمرار في هذه السلوكيات لفترات طويلة قد يسهم في زيادة بعض عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم، واضطراب مستويات الكوليسترول، وزيادة الوزن، وارتفاع سكر الدم، وفقاً لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".
لكن الاستمرار في هذه السلوكيات لفترات طويلة قد يسهم في زيادة بعض عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم، واضطراب مستويات الكوليسترول، وزيادة الوزن، وارتفاع سكر الدم، وفقاً لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".
