يُعرف عن فيتامين "د" أنه عنصر غذائي أساسي لصحة العظام، لكنه قد يؤثر أيضاً في الصحة النفسية. وإذا كنت تعاني الاكتئاب وتعتقد أنه قد يكون مرتبطاً بمستويات هذا الفيتامين، فاستشر طبيبك بشأن فحص مستوياته والخطوات الإضافية التي قد تحتاجها.هل توجد علاقة بين فيتامين "د" والاكتئاب؟
تشير مراجعة بحثية أُجريت عام 2022 إلى أن انخفاض مستويات فيتامين "د" يرتبط بأعراض الاكتئاب. وقد طرح الباحثون عدة نظريات لتفسير هذه العلاقة المحتملة.
تشير مراجعة بحثية أُجريت عام 2022 إلى أن انخفاض مستويات فيتامين "د" يرتبط بأعراض الاكتئاب. وقد طرح الباحثون عدة نظريات لتفسير هذه العلاقة المحتملة.
