قد لا يكون الشعور بالإرهاق طوال اليوم مجرد نتيجة ليوم عمل طويل أو قلة ساعات النوم، خصوصًا عندما يتحول التعب إلى حالة متكررة لا تختفي حتى بعد الراحة. وتكشف بيانات صحية أميركية حديثة أن هذه المشكلة أكثر انتشارًا مما قد يتصور كثيرون، فيما يشير خبراء إلى أهمية التفرقة بين النعاس الناتج عن قلة النوم والإرهاق المستمر الذي قد يرتبط بعوامل أخرى.
تستيقظ متعبًا رغم النوم؟ دراسة تكشف المشكلة وخبراء يوضحون الحل
- منذ شهر
البوابة نيوز
Loading image...
