يبدو الضحك في ظاهره مجرد استجابة للمرح والفكاهة، لكنه في الحقيقة عملية فسيولوجية معقدة تؤثر في الدماغ والقلب والجهاز العصبي والعضلات، وقد تساعد أيضًا على تخفيف التوتر وتعزيز الروابط الاجتماعية، وفقا لموقع healthy.
يضحك الشخص العادي نحو 20 مرة يوميًا، ويمكن لهذه اللحظات القصيرة من الضحك أن تحمل مجموعة من التأثيرات الجسدية والنفسية.
يضحك الشخص العادي نحو 20 مرة يوميًا، ويمكن لهذه اللحظات القصيرة من الضحك أن تحمل مجموعة من التأثيرات الجسدية والنفسية.
