لا ترتبط صحة الجهاز الهضمي بالطعام وحده، إذ يمكن لبعض العادات التي يلتزم بها الشخص خلال ساعات المساء أن تؤثر في عملية الهضم وتوازن ميكروبيوم الأمعاء. ويشمل ذلك توقيت تناول العشاء، والنشاط…
عادات بسيطة قد تساعد على تحسين صحة الأمعاء
- منذ شهر
-
البوابة نيوز
Loading image...
