يختلف الناس في تفضيل درجة حرارة الماء، بين من يفضلونه مثلجاً أو بارداً أو بدرجة حرارة الغرفة، فيما يبحث الجميع عن الخيار الأفضل للصحة.
وبحسب تقرير نشره موقع Real Simple، يؤكد العلماء وخبراء التغذية وأمراض الجهاز الهضمي أن درجة حرارة الماء تؤثر بشكل محدود على وظائف الجسم، بينما يبقى العامل الأهم هو شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على الترطيب.
وبحسب تقرير نشره موقع Real Simple، يؤكد العلماء وخبراء التغذية وأمراض الجهاز الهضمي أن درجة حرارة الماء تؤثر بشكل محدود على وظائف الجسم، بينما يبقى العامل الأهم هو شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على الترطيب.
