يعتاد بعض الأشخاص بدء يومهم دون تناول وجبة الإفطار، سواء لعدم الشعور بالجوع صباحا أو ضمن أنظمة غذائية تعتمد على الصيام المتقطع، إلا أن تأخير أول وجبة في اليوم قد يرتبط بعدد من التغيرات في طريقة تعامل الجسم مع الجلوكوز والإنسولين.
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟.. 5 تأثيرات يجب معرفتها
- منذ 29 ايام
- البوابة نيوز
Loading image...
