قد يكون لما نضعه في طبقنا تأثير يتجاوز الشعور بالشبع والطاقة، إذ كشفت دراسة حديثة عن ارتباط تناول الجوز يوميًا بتحسن بعض مؤشرات الحالة المزاجية لدى الشباب، بالتزامن مع تغيرات في مركبات مرتبطة باستقلاب السيروتونين ونواتج نشاط بكتيريا الأمعاء.
40 جرامًا من الجوز يوميًا.. دراسة تكشف تأثيره على المزاج والسيروتونين
- منذ 28 ايام
- البوابة نيوز
Loading image...
