قد تبدو ليلة واحدة من النوم السيئ أمرًا عابرًا، لكن استمرار صعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر ليلًا قد يكون أكثر من مجرد سبب للشعور بالتعب في اليوم التالي، وربطت دراسة جديدة بين الأرق وعدد من المشكلات الصحية، بعدما وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق لديهم خطر أعلى للإصابة بالسكتة الدماغية، إلى جانب ارتباط اضطراب النوم ببعض مشكلات صحة الدماغ والصحة النفسية، وفقا لموقع تايمز ناو.
تحذيرات من قلة النوم.. يرفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف بنسبة 26%
- منذ 27 ايام
- اليوم السابع
Loading image...
