قد يبدو التوقف عن فعل أي شيء مضيعة للوقت في عالم لا يترك مساحة للصمت، لكن أبحاثًا علمية تشير إلى أن لحظات قصيرة من الهدوء بعد اكتساب معلومة جديدة قد تكون مفيدة للدماغ أكثر مما نعتقد، فبدلًا من الانتقال مباشرة إلى الهاتف أو تصفح الأخبار أو الاستماع إلى محتوى جديد بعد محاضرة أو اجتماع…
دراسة تدعو للتوقف عن التفكير والعمل من أجل صحة دماغك وذاكرتك
- منذ شهر
-
البوابة نيوز
Loading image...
