يصعب الحرمان من النوم التركيز واستيعاب المعلومات الجديدة. وبالنسبة لمن يعملون ليلاً أو يواجهون فترات متقطعة من الحرمان الشديد من النوم، ربما لا يكون الحصول على قسط كافٍ من الراحة متاحاً دائماً، بحسب ما نشره موقع شبكة CNN الإخبارية الأميركية.حماية الذاكرة
القيلولة أم التمرين الخفيف .. طبيبة أميركية تحدد الأكثر فائدة للذاكرة
- منذ 24 ايام
- العربية
Loading images...
