تُعدّ التفاحة مصدراً جيداً للألياف ومضادات الأكسدة، وتتميّز بمؤشر جلايسيمي منخفض. لكن هل تتضاعف فوائدها لسكر الدم والطاقة بحسب وقت تناولها؟
لا تأكل التفاحة في أي وقت.. هذا التوقيت قد يكون أفضل لسكر الدم
- منذ 23 ايام
- العربية
Loading image...
