دراسة: البقوليات تقلل من خطر الإصابة بالسكري والجلطة الدماغية

  • منذ 22 ايام
  • روسيا اليوم
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
وتشير مجلة Current Developments in Nutrition، إلى أنه وفقا لباحثين من كلية ويليام وماري، يمكن أن يقلل تناول حصة يومية من الفاصوليا أو العدس أو الحمص من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة تقارب 20بالمئة.

وقد توصل الباحثون إلى هذه النتائج من تحليل بيانات أكثر من 46 ألف شخص بالغ جمعت أعوام 1999 -2018 كجزء من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية.