قد يبدو نزول الوزن بسرعة نتيجة مثالية لأي شخص يحاول التخلص من الوزن الزائد، لكن الميزان ليس المؤشر الوحيد الذي يجب متابعته، فالفقدان السريع للوزن، خاصة مع الحميات القاسية، قد يصاحبه تغير في شكل الوجه وتساقط الشعر وفقدان جزء من الكتلة العضلية.
وتناول تقرير نشرته صحيفة Hindustan Times هذه التغيرات، ونقل عن د. أنمول تشوج، أستاذ جراحة التجميل والتجميل الجراحي، أن فقدان الوزن السريع قد يؤثر على الدهون الموجودة في الوجه والعضلات والشعر، مؤكدًا أهمية الجمع بين التغذية المناسبة وتمارين المقاومة أثناء فقدان الوزن.
وتناول تقرير نشرته صحيفة Hindustan Times هذه التغيرات، ونقل عن د. أنمول تشوج، أستاذ جراحة التجميل والتجميل الجراحي، أن فقدان الوزن السريع قد يؤثر على الدهون الموجودة في الوجه والعضلات والشعر، مؤكدًا أهمية الجمع بين التغذية المناسبة وتمارين المقاومة أثناء فقدان الوزن.
