في يومه العالمي.. هل يمكن لتمارين النادي الرياضي أن تلحق ضرراً بالعمود الفقري؟

  • منذ 16 ايام
  • صدى البلد
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
بمناسبة اليوم العالمي لـ العمود الفقري الذي يُسلط الضوء على أهمية صحة العمود الفقري، يُوضح الأطباء كيف يُمكن أن تُؤدي تمارين رفع الأثقال غير الصحيحة إلى إجهاد الظهر، ولماذا تستحق الحقائب المدرسية الثق صدى البلد : المصدر في يومه العالمي.. هل يمكن لتمارين النادي الرياضي أن تلحق ضرراً بالعمود الفقري؟