هل تضر إضاءة LED بصحتك؟.. دراسة تكشف تأثيرها على النوم وسكر الدم والصداع

  • منذ 23 ايام
  • اليوم السابع
  • كتبت شيماء عبد المنعم
Loading images...
بعد انتشار النصائح المتعلقة بالعصائر الخضراء والتمارين الرياضية، اتجه بعض المؤثرين في مجال الصحة إلى الدعوة لاستبدال مصابيح "LED" بالمصابيح المتوهجة التقليدية، بدعوى أن الإضاءة الحديثة قد تسبب الصداع والقلق وإجهاد العين واضطرابات النوم، بل وربطها البعض بالسكري وبعض أنواع السرطان، حسبما نشر موقع الديلي ميل .

وتشير أبحاث علمية إلى أن الضوء الأزرق المنبعث من بعض مصابيح LED قد يزيد اليقظة ويؤخر النوم عند التعرض له مساءً، كما تدرس الأبحاث تأثير أنواع الإضاءة المختلفة في عمليات التمثيل الغذائي ووظائف الخلايا، لكن الأدلة الحالية لا تثبت أن مصابيح LED المنزلية تسبب السرطان أو جميع المشكلات الصحية المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي