المشي صباحًا أم المشي مساءً .. أيهما أفضل لمستوى السكر في الدم؟

  • منذ 22 ايام
  • صدى البلد
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
يمكن أن يساعد المشي في الصباح أو المساء على ضبط مستوى السكر في الدم، ولكن قد يعتمد أفضل وقت للمشي على الوقت الذي يميل فيه صدى البلد : المصدر المشي…