تحتفل المجتمعات باليوم العالمي للتوعية بهشاشة العظام في 20 أكتوبر سنوياً، وهو الداء الشهير بـ«المرض الصامت» لغياب أعراضه الواضحة في الغالب، حتى يفاجأ المريض بكسر عظمي يعسر تعافيه. غير أن الالتزام بتوجيهات غذائية وسلوكيات يومية بسيطة كفيل بالحد من فرص التعرض لهذه الأزمة الصحية.
وتنشر «الشروق» أبرز إرشادات الحماية من ضعف العظام، استناداً إلى توصيات الهيئة الأمريكية للصحة، والجمعية الدولية لصحة العظام، ونظيرتها الأيرلندية.
وتنشر «الشروق» أبرز إرشادات الحماية من ضعف العظام، استناداً إلى توصيات الهيئة الأمريكية للصحة، والجمعية الدولية لصحة العظام، ونظيرتها الأيرلندية.
