يحتاج الجسم إلى الطاقة لأداء وظائفه اليومية، وعندما يتجاوز ما يحصل عليه من الطعام والشراب احتياجاته بصورة منتظمة، يمكن أن يزداد الوزن بمرور الوقت، لذلك لا يتحدد تأثير الفاكهة بساعة تناولها وحدها، بل بكمية الطعام الإجمالية، وحجم الحصة، وطبيعة النظام الغذائي المتبع
هل تناول الفاكهة ليلًا يسبب زيادة الوزن؟
- منذ 10 ايام
- البوابة نيوز
Loading image...
