ويعتمد فقدان الوزن أساسًا على تحقيق عجز مستمر في السعرات الحرارية، أي استهلاك طاقة أقل مما يحتاج إليه الجسم، مع مراعاة جودة الغذاء والنشاط البدني، لذلك لا يُتوقع أن يؤدي شرب الماء بالليمون إلى نتيجة ملحوظة إذا ظل النظام الغذائي يتضمن سعرات تتجاوز الاحتياجات اليومية
هل يساعد الماء بالليمون على حرق الدهون؟
- منذ 21 ايام
-
البوابة نيوز
Loading image...
