عادات تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد

  • منذ 11 ايام
  • روسيا اليوم
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
ووفقا له، ينام الكثيرون في غرف نوافذها مفتوحة، بدلا من تهوية الغرفة قبل النوم، ثم إغلاق النافذة والخلود إلى الفراش. لأنهم ببساطة يعتقدون أنهم لن يتجمدوا تحت غطاء دافئ. ولكن في الواقع، قد لا يلاحظ الشخص أثناء نومه اللحظة التي يشعر فيها ببرد شديد، أو برودة أنفه وأذنيه ورقبته وقدميه.