تحتاج النساء إلى الاهتمام بصحة العظام في مختلف مراحل العمر، خاصة بعد انقطاع الطمث، عندما يؤدي انخفاض هرمون الإستروجين إلى تسارع فقدان الكتلة العظمية. ويؤكد أطباء أن الحصول على الكميات المناسبة من الكالسيوم وفيتامين D يساعد على الحفاظ على قوة العظام، لكن الإفراط في المكملات الغذائية لا يضمن الوقاية من الكسور، وقد يسبب مشكلات صحية لدى بعض الأشخاص.
تُعرف هشاشة العظام بأنها حالة تصبح فيها العظام ضعيفة وأكثر عرضة للكسور، وقد تتطور دون أعراض واضحة حتى يحدث كسر نتيجة سقوط بسيط أو إصابة محدودة.
تُعرف هشاشة العظام بأنها حالة تصبح فيها العظام ضعيفة وأكثر عرضة للكسور، وقد تتطور دون أعراض واضحة حتى يحدث كسر نتيجة سقوط بسيط أو إصابة محدودة.
