9  أطعمة ترفع ضغط الدم.. احذر الملح المختبئ في مطبخك

  • منذ 7 ايام
  • العربية
  • الرياض - العربية.نت
Loading images...
يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية ومشكلات الكلى. ورغم تأثير العوامل الوراثية والعمر، فإن النظام الغذائي يلعب دوراً مهماً في ضبط الضغط، خصوصاً كمية الصوديوم التي يستهلكها الشخص يومياً.